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I team dal brutto carattere risolvono meglio i problemi, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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novità & commenti - lavoro

I team dal brutto carattere risolvono meglio i problemi

lavoro - 19/12/10 - 11:56

I manager che vogliono risultati migliori dai propri gruppi di lavoro dovrebbero lasciarli liberi di esprimere le emozioni negative. Nei team dove si condividono con gli altri le emozioni negative si condividono anche più informazioni e si ottiene una maggior solidarietà.

Molte organizzazioni cercano di far sì che i dipendenti controllino l'espressione delle emozioni negative e mostrino solo quelle positive. Tuttavia, un nuovo studio dimostra che questa potrebbe non essere la strategia migliore. Nei team dove si scambiano emozioni positive si ottengono risultati migliori nei compiti di tipo creativo, ma i compiti analitici e complicati sono risolti meglio dai gruppi dove si esprimono le emozioni negative.

L'esperimento consisteva nel far assistere a dei soggetti dei film dal tono allegro e felice oppure triste. Dopo, venivano loro sottoposti dei problemi da risolvere. I gruppi a cui erano stati fatti vedere i film tristi e a cui era stato permesso di discuterne, prima d'iniziare a risolvere i problemi, hanno ottenuto risultati migliori in difficili compiti analitici, anche migliori dei gruppi che avevano visto i film tristi ma a cui non era stato permesso discuterne. Una squadra può perciò trarre un vantaggio considerevole dall'esprimere le sensazioni negative.

Tali espressioni sono utili anche in alcune situazioni conflittuali. I ricercatori hanno dato ad alcuni gruppi l'impressione che il problema da risolvere fosse di natura relazionale, fra gli stessi componenti del gruppo. Nelle situazioni reali, conflitti di questo genere possono minare la collaborazione e la qualità dei risultati. Rendendo esplicite queste sensazioni negative, tuttavia, i gruppi sperimentali sono riusciti a superare più facilmente i blocchi.

È chiaro che il semplice lamentarsi non è una soluzione, anche condividere le emozioni positive ha i suoi vantaggi. I compiti creativi diventano più facili e i membri che si sentono meno sicuri ne sono influenzati in modo positivo.

Bibliografia

A. Klep. 2010. A team with a shared lousy temper is better at mental tasks. NWO (Netherlands Organization for Scientific Research).



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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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