Qui trovi la risposta a molte domande frequenti che ricevo. Troverai le stesse informazioni discusse più approfonditamente nelle altre voci del menu Come lavoro, in alto.


Certo, ne ho molte. Puoi trovarne sia su Google che su Medicitalia.

La durata media va da 5 a 10 sedute. Potranno volercene di più o di meno, a seconda del problema specifico, ma la media è questa.

Inizialmente le sedute si tengono ogni due settimane. Poi, man mano che migliori e fai progressi, la frequenza si allunga e passa a una seduta ogni tre settimane, poi ogni quattro e così via.

In tal modo, anche con poche sedute posso seguirti per tutto il tempo necessario a completare il lavoro.

La durata media è un'ora. Ogni seduta tuttavia è un capitolo a sé e può durare un tempo variabile. La prima seduta tende a durare un po' più a lungo, dipende dal tipo di problema presentato.

Il metodo breve strategico e quello comportamentale prevedono quasi sempre l'esecuzione di compiti, esercizi o indicazioni dirette, per fare o non fare determinate cose allo scopo di sbloccare il tuo problema.

Occasionalmente tali indicazioni potranno arrivare un po' più avanti nel percorso, ma per i problemi e le difficoltà più comuni riceverai istruzioni già in prima seduta.

Sì. Diverse ricerche hanno attestato che per i problemi e le difficoltà più comuni non c'è praticamente differenza fra un intervento online e uno in presenza.

Semmai, nelle sedute a distanza ci sono vantaggi aggiuntivi, come il risparmio dei costi e dei tempi di trasporto per venire al mio studio, il superamento della difficoltà iniziale del contatto con lo psicologo che alcune persone ansiose possono avere e la possibilità di una maggior privacy, potendo fare la seduta, se lo preferisci, anche dalla tua auto o da un parco pubblico.

La consulenza a distanza è tramite videochiamata su WhatsApp, FB Messenger, Meet o altra piattaforma. La durata della seduta è un'ora in media. Il pagamento è anticipato tramite bonifico bancario o altro mezzo.

Assolutamente no. Al termine della prima seduta entrambi decideremo se è il caso di continuare.

Certamente. Lo psicologo è vincolato al segreto professionale e quindi ciò mi dirai rimarrà strettamente confidenziale. A meno che tu non sia minorenne, nel qual caso dovrò riferire ai tuoi genitori sull'andamento del lavoro che stiamo facendo.

Dipende dalla situazione degli appuntamenti che ho già prenotati. Di solito la mia agenda è molto affollata, ma parlandone capirò se e come poter venire incontro alle tue esigenze.

Il costo della seduta può sembrare più alto della media, ma il costo totale dell'intervento è quasi sempre inferiore rispetto ad altri approcci terapeutici.

Tieni presente che un intervento con me dura in media da 5 a 10 sedute, perché il metodo che uso non solo è efficace, spesso è più efficiente, cioè arriva al risultato desiderato in meno tempo.

E non solo il costo totale è inferiore, anche il costo mensile che devi sopportare è più basso, perché le sedute si tengono con una frequenza quindicinale o addirittura più distanziate.

Non è la durata della consulenza o terapia ciò che risolve, è ciò che fai - o non fai - durante il percorso.

Perché nel metodo che uso la prima seduta è la più importante. Serve a me per capire come funziona il tuo problema e se posso essere in grado di aiutarti, e a te per renderti conto se potrai trovarti bene con me e con il metodo. Quindi serve a entrambi per capire se e come procedere.