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L'ingrediente segreto nella religione che rende felici, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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L'ingrediente segreto nella religione che rende felici

società - 08/12/10 - 11:02

Anche se la relazione positiva fra l'essere religiosi e condurre una vita soddisfacente è nota da tempo, solo di recente si è capito qual è l'ingrediente segreto della religione che rende felici le persone.

"Il nostro studio dimostra in modo convincente che è l'aspetto sociale della religione, più della teologia o della spiritualità a rendere soddisfacenti le vite dei fedeli" dice l'autore. "Più esattamente, sono le amicizie che si formano nella congregazione religiosa a rendere felici".

Secondo lo studio, il 33% delle persone che attende le funzioni ogni settimana e ha da 3 a 5 amici nella sua congregazione riporta di essere "estremamente soddisfatto" della propria vita, equivalente a un 10 su una scala da 0 a 10.

Di contro, solo il 19% delle persone che attende le funzioni ogni settimana, ma non ha amici nella propria parrocchia o gruppo religioso riporta di essere estremamente soddisfatto.

D'altra parte, il 23% di quelli che attendono le funzioni solo alcune volte all'anno, ma che ha da 3 a 5 amici nella congregazione dicono di essere estremamente soddisfatti.

Infine, il 19% che non va alle funzioni e quindi non ha amici nella propria parrocchia dice di essere estremamente soddisfatto.

"Secondo noi, ciò significa che non è andare a messa o ascoltare i sermoni a rendere più felici le persone, ma l'avere amici e stringere legami sociali in quell'ambiente".

La psicologia sociale sa bene che il senso d'appartenenza è importante per le persone. "Una delle funzioni fondamentali della religione è fornire alle persone la sensazione d'appartenere a una comunità morale basata sulla fede" dice ancora l'autore. "Tale comunità, tuttavia, può rimanere astratta e distante finché uno non sviluppa una cerchia d'amicizie tale da riuscire a condividere tale senso d'identità. Le amicizie nella propria congregazione rendono la comunità religiosa reale e tangibile, rinforzando il senso individuale d'appartenenza alla comunità".

Le religioni studiate sono tre tradizioni cristiane: Protestante, Protestante Evangelica e Cattolica. "Ma abbiamo trovato schemi simili anche fra ebrei e mormoni".

Bibliografia:

C. Lim, R. Putnam, E. Campbell. 2010. Secret ingredient' in religion makes people happier. American Sociological Association.



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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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