Questo sito può funzionare solo con JavaScript abilitato.
Verificate nel vostro browser le opzioni di abilitazione di JavaScript.

www.giuseppesantonocito.it
Keto diet, 2° giorno



Keto diet, 2° giorno




Alimentazione - 17/01/18

Eccomi al secondo giorno di dieta chetogenica.

Effetti: leggero senso di nausea persistente, sonno notturno interrotto più volte, leggera sonnolenza oggi. Devono essere sintomi della cosiddetta "influenza chetogenica". Ma la sensazione più forte è questa voglia di avventarsi su 300 gr di schiacciata all'olio made in Il Cantuccio.

Diavolo, quanto mi manca la pasta dopo soli due giorni.

Ma non sempre è facile stabilire cosa sia "naturale". È naturale sentire la mancanza di carboidrati in così poco tempo, come sostengono i detrattori di questo tipo di diete? Oppure si tratta dell'innaturale, ma diffusa dipendenza da carboidrati, come invece affermano i sostenitori? In effetti, in natura nessun animale è abituato a mangiare spaghetti e torte. Ma è altrettanto vero che siamo gli unici animali a consumare cibi cotti e lavorati. Dove finisce la necessità e inizia l'abitudine, quindi?

Vediamo come andrà prossimamente. Ma non sono così sicuro di riuscire a resistere a lungo.

Stasera vado in palestra. Sono curioso di vedere che differenze trovo.

Pranzo di ieri: tonno, pomodori conditi, due kiwi, cioccolato amaro, vino rosso, tè verde.

Cena di ieri: fettine di manzo in padella, bietola saltata, cioccolato amaro, vino rosso, tè verde.

Colazione di oggi: cioccolato amaro, tè verde.

Poca fantasia, lo so, ma in questo continuo a seguire il precetto strategico di mangiare solo e soltanto ciò che mi piace di più, senza troppe variazioni.
CONDIVIDI

         


Categorie:




Articoli recenti:


Società 13/12/18
Società 14/08/18
Video 28/06/18


Archivi:




Se ti è piaciuto il contenuto di questa pagina, invia la tua email per restare aggiornato tramite newsletter:







Link:

MAPPA DEL SITO

PRIVACY POLICY
Mi trovi su:

FACEBOOK

TWITTER

LINKEDIN
Usiamo i cookies ai sensi del Regolamento (UE) 2016/679 (GDPR) per rendere più personale la tua esperienza di navigazione.
Continuando la navigazione nel sito o cliccando "Accetto" darai automaticamente il tuo consenso.


Accetto


Cliccare qui per ulteriori informazioni