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Genitori e scuola contribuiscono involontariamente all'obesità dei ragazzi, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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novità & commenti - alimentazione

Genitori e scuola contribuiscono involontariamente all'obesità dei ragazzi

alimentazione - 10/04/11 - 12:55

Due dei fattori che più influiscono sui ragazzi, la famiglia e la scuola, possono contribuire senza volerlo all'obesità infantile. Questo osserva S. Terwilliger, professore associato alla Decker School of Nursing, università di Binghamton.

"Come infermiera pediatrica, mi sono occupata di ragazzi e delle loro famiglie per circa 30 anni e ho assistito a un enorme incremento dell'obesità in età pediatrica, dal 5% a più del 30% in soli 10 anni."

Nelle sue ricerche sull'obesità pediatrica l'autrice ha studiato gli alunni di 4 scuole di Binghamton, nello stato di New York. Alcuni dei freddi dati emersi da questo studio non sono una sorpresa: il 70% dei ragazzi bevono fra due e 5 bibite dolcificate al giorno. L'85% di loro guarda da due a 5 ore di televisione ogni giorno e il 42% consuma due o più pasti fast food alla settimana.

Eppure queste cifre, caratteristiche dell'obesità giovanile, possono essere il risultato di scelte razionali. Ossia, con le migliori intenzioni si combinano i disastri peggiori.

Vediamone alcune.
PuntoI ragazzi cui i genitori raccomandano di non bere alle fontane per via dei germi, possono ripiegare sulle bibite dolcificate.
PuntoLa paura dei pericoli può spingere i parenti a limitare lo spazio di gioco dei figli, ad esempio nel cortile o in casa.
PuntoLe scuole talvolta permettono l'esonero dalle lezioni di educazione fisica a favore di materie "più importanti".

Mangiare fast food mentre si va agli allenamenti può sembrare un compromesso accettabile e salutare. Ma la Terwilliger fa notare: "Una delle ragioni per cui il fast food entra a far parte in una giornata densa d'impegni è che il cibo industriale, con il suo alto contenuto di grassi, va giù meglio, alla lettera. E più va giù, più se ne mangia".

"Purtroppo molti dati prevedono che i ragazzi di oggi non vivranno a lungo quanto i loro genitori", dice la Terwilliger.

"Ho pazienti di 13 anni con il diabete di tipo 2. L'attacco di cuore è la prima causa di morte e l'infarto la terza. E diabete e ipertensione, entrambe provocate dall'obesità, contribuiscono a entrambe."

Bibliografia

S. Terwilliger. 2011. Convenience leads to corpulence: Parents and schools unintentionally contribute to childhood obesity. Binghamton University.



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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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