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I soldi comprano la felicità quando li spendiamo per gli altri, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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I soldi comprano la felicità quando li spendiamo per gli altri

società - 22/02/11 - 12:54

È possibile comprare la felicità, dopotutto: basta spendere i propri soldi per le altre persone.

ImmagineIn una serie di studi la Prof.ssa E. Dunn ha trovato che le persone riportano livelli maggiori di felicità quando spendono i loro soldi in modo prosociale, ovvero in doni e donazioni ad associazioni di carità.

"Volevamo sottoporre a test la nostra teoria che il modo in cui le persone spendono i soldi è almeno altrettanto importante di quanti ne guadagnano."

Il campione analizzato riguardava 630 cittadini statunitensi, di cui il 55% donne. Hanno chiesto loro di:
Puntovalutare il proprio livello globale di felicità;
Puntodichiarare il reddito annuale;
Puntofornire un resoconto delle loro spese mensili, comprese bollette e conti da pagare, regali per se stessi, regali per gli altri e donazioni in carità.

"Indipendentemente da quanto hanno dichiarato di guadagnare, le persone che spendevano più soldi per gli altri erano anche quelle che riportavano livelli più alti di felicità".

In un altro esperimento i ricercatori hanno dato 5 dollari oppure 20 dollari ai partecipanti, chiedendo loro di spenderli entro le 17:00 dello stesso giorno. A metà di loro è stato detto di spenderli per loro stessi, all'altra metà di spenderli per gli altri. Coloro che li hanno spesi per gli altri hanno riferito di sentirsi più contenti degli altri che li hanno spesi per se stessi.

"Questo suggerisce che anche cambiamenti piccolissimi nelle proprie spese, anche solo di 5 dollari, riescono a provocare cambiamenti nella felicità che si può sperimentare in ogni dato giorno".

Non è comunque chiaro se le persone più disposte socialmente siano quelle più predisposte a spendere per gli altri. Se si trattasse di un fattore importante, l'effetto potrebbe essere opposto: non si diventerebbe più felici spendendo di più per gli altri, ma si sarebbe già in partenza più felici perché più ben disposti a donare.

Bibliografia

E. Dunn. 2008. Money Buys Happiness When You Spend On Others, Study Shows. University of British Columbia.



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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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