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Smetti di cercare l'anima gemella, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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novità & commenti - relazioni

Smetti di cercare l'anima gemella

relazioni - 10/01/11 - 16:26

I guru dell'amore spendono grandi quantità di tempo dibattendo se gli opposti si attraggono o se il simile attrae il simile senza rendersi conto, apparentemente, di quanto scontati e vuoti tali proverbi possano essere.

Ragionare per proverbi non sempre riesce a spiegare la complessità del fenomeno dell'attrazione fra esseri umani.

Si deve cercare un partner con caratteristiche simili alle nostre oppure uno a noi complementare? La conclusione del progetto Pair Project (*), uno studio a lungo termine sulle coppie sposate condotto dalla University of Texas è: nessuna delle due.

La compatibilità intesa come similarità o complementarietà non sembra avere molto a che fare con il successo o il fallimento della coppia, secondo il fondatore del progetto, Ted Huston. La felicità di un matrimonio non è correlata ai gusti o alle caratteristiche di personalità che una coppia condivide o non condivide.

La compatibilità ha un solo ruolo specifico in amore, quello di campanello d'allarme: quando ci si comincia a chiedere se si è compatibili, significa che la relazione è diventata problematica. "Non siamo compatibili" significa in realtà: "Non andiamo d'accordo". Compatibilità significa solo che le cose stanno andando bene. È chiamare in altro modo il mistero dell'amore piuttosto che spiegarlo.

Secondo Robert Epstein, psicologo americano, ciò si deve al fatto che le relazioni durature e di successo sono costruite dall'interno. Egli cita ad esempio le culture con matrimoni combinati volontari, sostenendo che funzionerebbero con più frequenza di quelli non combinati.

Tutto ciò che ci vuole è solo che i partner diano alla propria unione la possibilità di funzionare. Passare anni a cercare qualcuno compatibile può trasformarsi, tanto per citare un altro proverbio, un classico modo di mettere il carro avanti ai buoi.

Bibliografia

O. Burkeman. 2011. The Guardian.





(*) The PAIR Project at the University of Texas at Austin.
Principal Investigator: Ted L. Huston.


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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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