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Dismorfofobia: quando lo specchio diventa un nemico, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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novità & commenti - ansia/panico

Dismorfofobia: quando lo specchio diventa un nemico

ansia/panico - 06/01/11 - 20:11

Un naso troppo grosso, capelli troppo ricci o una voglia nel posto sbagliato. Chi non si è mai soffermato su un dettaglio "fuori posto" della propria apparenza, stando di fronte a uno specchio?

Quando queste imperfezioni arrivano a prendere il controllo della mente e diventano dominanti, si tratta di una patologia.

Secondo uno studio del 2008, circa 350.000 canadesi soffrirebbero di una dismorfofobia, con la prevalenza fra coloro che già soffrono di qualche altro disturbo d'ansia.

Queste persone sono convinte che qualche parte del loro corpo sia anormale, ma non è vero. Si tratta della difficoltà a distinguere ciò che è vero da ciò che non lo è. E non ha niente a che vedere con la vanità. La dismorfofobia è un disturbo per certi versi simile all'ipocondria, che fa sì che ci si convinca di essere malati o di potersi ammalare, o all'anoressia, dove si crede di essere molto più grassi di ciò che si è.

Tutte queste condizioni hanno in comune una tendenza ossessiva, ovvero un'idea sgradevole che s'installa nella mente tormentando chi ne soffre. E ovviamente, più si tenta di scacciarla, più la si starà alimentando, pensandola, mantenendola in vita.

Il dismorfofobico si sofferma a lungo sulla caratteristica fisica che considera difettosa, guardandosi spesso allo specchio o chiedendo l'opinione altrui. Può arrivare a truccarsi o vestirsi in modo tale da nascondere e occultare il difetto, o rivolgersi al chirurgo per farselo rimuovere.

È come se queste persone indossassero costantemente degli occhiali con lenti deformanti. Parlano con loro stesse e si convincono di avere un problema, senza dati reali che però lo confermino. Si può arrivare al caso di persone che hanno un difetto fisico palese ed evidente, eppure preoccupate con un aspetto completamente diverso del loro corpo.

La psicoterapia breve strategica dispone di protocolli testati ed efficaci per il trattamento di questo disturbo, come per molti altri. I trattamenti sono di solito veloci e risolutivi.


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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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