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Sotto stress: gli uomini si ritirano, le donne cercano supporto emotivo, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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novità & commenti - neuroscienze

Sotto stress: gli uomini si ritirano, le donne cercano supporto emotivo

neuroscienze - 29/09/10 - 11:20

Un nuovo studio riporta che gli uomini stressati, guardando delle facce di persone arrabbiate, mostrano una diminuzione d'attività nell'area del cervello responsabile della comprensione delle emozioni altrui.

Questi sono i primi risultati a indicare che gli effetti dello stress sul comportamento sociale si manifesterebbero, in maniera differenziata fra i sessi, persino in una delle capacità più elementari: il riconoscimento delle espressioni facciali degli altri. Sembra che in situazioni di stress acuto, gli uomini abbiano meno capacità di rilevare le emozioni altrui, paura e rabbia in modo particolare.

D'altra parte, le donne sotto stress mostrano l'esatto opposto: un aumento dell'attività cerebrale relativa al riconoscimento delle emozioni delle altre persone.

Sembra perciò che la risposta silenziosa e stoica, alle avversità della vita, sia una cosa da uomini, dopotutto. Insomma: sotto stress, gli uomini tendono a ritirarsi in loro stessi, mentre le donne cercano supporto emotivo.

A pensarci bene, questa differenza così sostanziale nel modo di reagire allo stress, potrebbe benissimo essere uno dei motivi per cui uomini e donne litigano: lui si chiude in se stesso, mentre lei vorrebbe essere aiutata; ma vedendolo così chiuso, lo accusa di freddezza e insensibilità; e lui, che vorrebbe starsene per conto suo, vede lei come intrusiva e petulante. E così le accuse si alimentano reciprocamente, in un circolo vizioso che porta all'esplosione della lite.

Soluzione: sapere come funzioniamo, e venirci a metà strada, per andare più d'accordo nei momenti difficili: l'uomo dovrebbe cercare di essere più comprensivo e darle aiuto, mentre la donna dovrebbe rispettare il bisogno di lui di raccogliersi in se stesso, per ritrovare la serenità.

Bibliografia

M. Mather, N. R. L. , L. Nga and M. A. Gorlick. 2010. Sex differences in how stress affects brain activity during face viewing. NeuroReport.



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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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