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I videogiochi allenano a rapidità e precisione, Psicologo Firenze, Novità & commenti
   
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I videogiochi allenano a rapidità e precisione

società - 15/09/10 - 12:41

Alcuni scienziati cognitivi hanno scoperto che i videogiochi d'azione allenano a prendere decisioni velocemente. La ricerca mostra che chi usa i videogiochi sviluppa una maggior sensibilità a ciò che succede attorno a loro, conferendo un vantaggio non solo nel giocare, ma migliorando anche una quantità di abilità generali che possono aiutare nella vita di tutti i giorni.

ImmagineAlcuni esempi: alla guida, quando si fanno più cose contemporaneamente, nella lettura di caratteri piccoli, nel rintracciare persone conosciute in una folla, e nell'orientarsi percorrendo le strade di una città. I videogiochi costituiscono un potente programma di training, che migliora le reazioni in molte situazioni di vita reale.

La popolarità dei videogame è cresciuta al punto che il 68% delle famiglie americane ha almeno un membro che ci gioca.

I ricercatori hanno testato decine di ragazzi dai 18 ai 25 anni che di solito non giocano ai videogame. I ragazzi sono stati divisi in due gruppi: un gruppo è stato fatto giocare per 50 ore a giochi di ritmo veloce e azione, come Call Of Duty II e Unreal Tournament, mentre l'altro gruppo è stato fatto giocare a 50 ore di un videogame lento, The Sims 2.

Dopo questo periodo d'allenamento, ai soggetti è stato chiesto di prendere velocemente delle decisioni, in varie situazioni stabilite dai ricercatori. Guardando uno schermo, dovevano analizzare la scena e rispondere a semplici domande su ciò che stava accadendo, nel minor tempo possibile. Per accertarsi che l'effetto non interessasse solo il canale visivo, i ricercatori hanno predisposto un analogo esperimento puramente auditivo.

I giocatori "veloci" rispondevano il 25% più velocemente di quelli "lenti", e con la stessa precisione.

Il dato importante è che i giocatori allenati al gioco veloce non diventano dei "grilletti facili", ossia non "sparano" a casaccio: danno risposte ugualmente esatte, ma più velocemente. Ad esempio, per un chirurgo che operi in un campo di battaglia, la velocità di decisione può essere vitale.

Bibliografia

C. Shawn Green, Alexandre Pouget, Daphne Bavelier. 2010. Current Biology. Improved Probabilistic Inference as a General Learning Mechanism with Action Video Games.



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psicoterapia e consulenza breve

Psicologo Firenze e Signa, Psicoterapia breve e consulenza psicologica


Può trattarsi di attacchi di panico, disturbi alimentari, della cura della depressione, di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una terapia di coppia per incomprensione fra partner. O del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che non soffre di una patologia, ma avrebbe bisogno di consulenza od orientamento su una questione specifica.

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte senza aspettarselo. "Tanto capita sempre agli altri".

A volte si è riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che tengono bloccati, impedendo di progredire.

Nei miei studi di psicologo a Firenze e Signa, questo è un commento frequente che ascolto: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è il tuo dilemma, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1.non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato, oppure:
2.cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le difficoltà psicologiche stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le relazioni con le altre persone, risolvere i problemi psicologiche e personali e migliorare la qualità della vita.

Giuseppe Santonocito è psicologo psicoterapeuta e riceve a Firenze e Signa, vedi la sezione contatti.

Altri comuni limitrofi serviti sono Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi ulteriori informazioni sull'intervento.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

Bibliografia:

Lambert M J, Vermeersch D A, 2002. Effectiveness of Psychotherapy. In Elsevier Encyclopedia of Psychotherapy, 709-714, Elsevier Science, USA.



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