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Blog - Novità & commenti (Alimentazione)



Blog - Novità & commenti (Alimentazione)




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Proteine per battere l'obesità? L'ipotesi della leva proteica

Alimentazione - 07/01/19

Vuoi dimagrire? Mangia meno grassi/carboidrati. Mangia meno grassi. Mangia meno. Queste sono le raccomandazioni che ci sentiamo fare di solito.

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Keto diet, 7° giorno e ultimo

Alimentazione - 22/01/18

Per farla breve: l'ho interrotta. Mi sono sentito come se stessi facendo violenza al mio corpo. In passato sono stato lacto-ovo vegetariano per circa un anno e persino vegano per un breve periodo. Ma mai come stavolta ho avvertito una sensazione così radicale, neanche dopo due o tre giorni di digiuno completo.

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Keto diet, 2° giorno

Alimentazione - 17/01/18

Eccomi al secondo giorno di dieta chetogenica.

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La piramide ketogenica: molto diversa da quella mediterranea

Keto diet, 1° giorno

Alimentazione - 16/01/18

Dopo una vita di esperimenti ho deciso di litigare con la mia famosa passione per pizza, torte e pasta: voglio provare la keto diet, o dieta chetogenica.

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Guacamole

Il modo più efficace per perdere peso con il minimo sforzo

Alimentazione - 01/02/16

E così avete deciso di perdere qualche chilo. Il ritornello che sentite ripetere in giro è il solito: "Mangia bene e fai esercizio". Ma in pratica, quale fra queste due correzioni comportamentali produce la maggior differenza in termini di perdita di peso? È davvero necessario andare in palestra quattro volte a settimana o è meglio preferire l'insalata alle patatine fritte? (leggi l'articolo su Medicitalia).

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Dieta paradossale - Mangiare per dimagrire

Formaggio, cioccolato e vino rosso per dimagrire

Alimentazione - 01/04/15

Da un po' di tempo si sente parlare della cosiddetta dieta francese: formaggio, cioccolato e vino rosso.

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L'ormone dell'amore potrebbe curare l'anoressia

Alimentazione - 13/03/14

L'ossitocina, sostanza conosciuta come ormone dell'amore, potrebbe diventare un innovativo trattamento per l'anoressia, secondo una ricerca di scienziati britannici e coreani. (leggi l'articolo pubblicato su Medicitalia)



Per smettere di fumare? Mangiare più frutta e verdura

Alimentazione - 07/06/12

Leggi l'articolo pubblicato su Medicitalia.



Il pensiero magico può aiutare chi è a dieta

Alimentazione - 19/06/11

Il pensiero magico, sminuito da molti professionisti della salute mentale come inutile e controproducente, può invece aiutare le persone alle prese con situazioni stressanti, come ad esempio una dieta dimagrante.

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Mangiare troppi grassi danneggia i neuroni che controllano il peso

Alimentazione - 10/06/11

L'obesità e il consumo troppo alto di grassi può portare al danneggiamento delle cellule cerebrali (neuroni) che controllano il peso corporeo.

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