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Blog - Novità & commenti (Training autogeno)



Blog - Novità & commenti (Training autogeno)




La meditazione mantiene lunghi i telomeri

Training autogeno - 18/11/10

Durante la meditazione, avvengono cambiamenti psicologici positivi che si associano a un incremento di attività della telomerasi, enzima responsabile della salute delle nostre cellule.

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Testo di riferimento sul training autogeno

Training autogeno - 06/03/08

Per chi desiderasse un buon manuale di riferimento sul training autogeno, suggerisco il datato ma sempre valido "Manuale di training autogeno" di Hoffmann (1980).

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