Giuseppe Santonocito, Psicologo Psicoterapeuta, Firenze, Signa

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Indirizzi d'email irraggiungibili

 pubblicato in: website - 20/01/12 - 12:05

Accade spesso che le persone mi contattino per email, per chiedermi informazioni di vario tipo. Eppure, molte di tali richieste non riceveranno risposta. E il motivo in molti casi è banale: la loro casella di email ha dei problemi. Leggi tutto.

A caccia di emozioni: la personalità sensation seeker

 pubblicato in: generale - 22/12/11 - 08:52

Pubblicato su Medicitalia un nuovo articolo sulla personalità sensation seeker, leggi l'articolo completo.

Uso di videogame legato alla creatività

 pubblicato in: società - 10/12/11 - 11:55

Ragazzi e ragazze che usano i videogiochi tendono a essere più creativi, indipendentemente se si tratta di giochi violenti o meno, secondo una ricerca della Michigan State University. Leggi tutto.

Il male fatto in modo attivo e quello passivo sono uguali?

 pubblicato in: neuroscienze - 04/12/11 - 19:05

Gli individui e i tribunali trattano con più durezza le persone che fanno attivamente del male, rispetto a quelle che omettono d'intervenire perché ciò accada. Un nuovo studio trova che tale distinzione morale è automatica. È necessario uno sforzo mentale cosciente per arrivare a valutare un danno fatto di proposito equivalente a quello di omissione. Leggi tutto.

Perché bramiamo la creatività ma rifiutiamo le idee creative

 pubblicato in: lavoro - 01/12/11 - 18:59

La maggior parte delle persone vede la creatività come un bene prezioso, fino a che non si trova davanti un'idea creativa. Ciò accade perché la creatività non schiude solo nuove prospettive, ma genera anche senso d'incertezza. Leggi tutto.


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Teorie divulgative sull'autostima non supportate da studi seri

 pubblicato in: generale - 02/03/11 - 10:59

C'è una gran differenza fra la conoscenza dell'autostima basata sulla ricerca scientifica e le tante pseudo-teorie semplificate disseminate nei libri di self-help e nei i discorsi degli speaker motivazionali. Leggi tutto.

Quando i topi scelgono un partner, l'esperienza conta

 pubblicato in: evoluzione - 23/08/10 - 12:51

Scegliere un partner è sempre una decisione importante. E nel caso dei topi, è una scelta condotta con l'aiuto degli altri. Leggi tutto.

Supporto sociale più efficace quando è invisibile

 pubblicato in: relazioni - 05/12/10 - 12:22

Gli psicologi mostrano come il supporto sociale sia più efficace quando è invisibile, ovvero fornito in modo tale da non essere percepito. Due autori riportano un'importante scoperta in quest'area. Leggi tutto.

Autocontrollo e scelte: quando siamo stanchi preferiamo le cose semplici

 pubblicato in: generale - 27/01/11 - 14:42

Dopo una dura giornata di lavoro è più facile optare per un ristorantino economico che per un menu a cinque stelle. Leggi tutto.

Fidarsi è da furbi (e fa scoprire le bugie)

 pubblicato in: lavoro - 06/09/10 - 14:20

Fidarsi degli altri non fa di te necessariamente uno sciocco o una sottospecie di Pollyanna, secondo uno studio recente. Infatti, può significare che la tua intelligenza sociale è superiore alla media. Leggi tutto.


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Depressione

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Ansia, panico e fobie

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Glossario di termini psicologici


psicologo psicoterapeuta a firenze e signa

Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa

Può trattarsi di una coppia di genitori che non riesce a comunicare con il figlio adolescente. O di una coppia dove i partner litigano di continuo. O ancora del ragazzo che a scuola non rende come dovrebbe e ha difficoltà a fare nuove amicizie. Oppure di qualcuno che sta bene, ma che avrebbe bisogno di consulenza o orientamento su una questione specifica.

Oppure di disturbi invalidanti come ansia, panico, ossessioni, depressione, disturbi della sessualità, disturbi alimentari.

Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte, come da qualcosa a cui non avrebbero mai pensato. "Tanto capita sempre agli altri". O può accadere a un familiare o un amico.

Queste persone sono riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che le tengono bloccate, impedendo loro di progredire.

Uno dei commenti più frequenti di chi decide di recarsi dallo psicologo, appena seduti e con imbarazzo più o meno evidente è: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire qui... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".

Se questo è anche il tuo dubbio, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:

1) non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato oppure:
2) cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità?

A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le loro difficoltà stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).

Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le tue relazioni con le altre persone, risolvere le difficoltà psicologiche e migliorare la qualità della tua vita.

Giuseppe Santonocito riceve a Firenze e a Signa, vedi la pagina dei contatti.

Altri comuni limitrofi serviti: Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.

Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.

(leggi ulteriori informazioni)


su medicitalia


Giuseppe Santonocito risponde anche su Medicitalia.it:

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-Anonimo
ultima revisione
04/02/11
       
  dr. giuseppe santonocito - psicologo psicoterapeuta
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