| home | |
| note bio | |
| intervento | |
| in azienda | |
| risultati | |
| contatti | |
| articoli | |
| glossario | |
| bibliografia | |
| link | |
| mappa | |
| corsi | |
| novità & commenti | |
| guida al sito | |
| termini d'uso |
articoli più recenti:
Più benessere con meno chiacchiere e più conversazioni sostanziali
Si è più felici in mezzo a tante chiacchiere, oppure a tante conversazioni riflessive e profonde? (leggi tutto)
Gli adulti ricordano gli eventi negativi meno accuratamente dei bambini
Le emozioni, specialmente quelle provocate dagli eventi negativi, possono provocare ricordi distorti e imprecisi, ma più spesso negli adulti che nei bambini, secondo uno studio recentissimo. (leggi tutto)
Cadi in tentazione? Semplice tecnica per non perdere il controllo
Alcuni individui cedono troppo spesso alla tentazione di mangiare al fast food, oppure a quella dello shopping compulsivo. Altri perdono il controllo senza nemmeno accorgersene. C'è un modo per evitarlo? (leggi tutto)
L'umore influenza le scelte che facciamo?
Certamente l'umore conta. Quando siamo contenti, tendiamo a valutare le cose in modo più favorevole di quando siamo di cattivo umore. Ma l'umore influenza anche la scelta fra articoli diversi? (leggi tutto)
Non troppa felicità, per favore
Può la felicità essere troppa? La maggior parte dei libri fai-da-te sull'argomento offre suggerimenti su come massimizzare la propria felicità, ma uno studio scientifico suggerisce che una felicità moderata può essere preferibile a un'estasi continua. (leggi tutto)
altri articoli:
Psicologia dello sport
Questo spazio è dedicato ai commenti sulla psicologia dello sport. (leggi tutto)
Videogiochi: corse, spari e fiammate per migliorare le abilità visuali e spaziali
Natale è appena trascorso. Forse avete regalato una Wii, una Playstation o una Xbox ai vostri figli, una di quelle popolari console adrenaliniche per giocare, e forse prima vi sarete chiesti: "Cosa devo fare? Ci sarà qualcosa di buono in tutte quelle ore che i ragazzi trascorrono ipnotizzati da quegli affari?" (leggi tutto)
Perché oggi le coppie si separano di più?
Ieri ho partecipato a una breve e interessante conferenza sui rapporti fra coniugi tenuta dalla D.ssa Anna Borgia, consulente familiare. Dopo una breve panoramica sulle fasi che ogni famiglia attraversa e dei problemi che essa è chiamata a superare per poter continuare ad esistere, la relatrice ha chiesto alla platea: "Ma secondo voi perché oggi le coppie si separano di più?" (leggi tutto)
Esiste l'amore a prima vista? I genetisti offrono prove allettanti
Facciamo rispondere i genetisti alla domanda che intriga le persone fin dall'inizio dei tempi: esiste davvero l'amore a prima vista? (leggi tutto)
I disturbi mentali potrebbero essere più comuni di quanto pensiamo
La prevalenza di depressione, ansia e dipendenza da sostanze potrebbe essere il doppio di quella che la comunità dedicata alla salute mentale ci ha fatto credere. (leggi tutto)
 |
Vedi tutte le novità |  |
Leggi gli articoli monografici
 |
Depressione |
| La depressione |
|
Ansia, panico e fobie |
| Gli attacchi di panico | |
| L'evitamento nei disturbi d'ansia e nelle fobie |
|
Disturbi alimentari |
| I disturbi alimentari | |
| L'anoressia | |
| La bulimia | |
|
Psicoterapia e altro |
Consulenza psicologica breve a Firenze e Signa
Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con le loro difficoltà, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte come da qualcosa che non avrebbero mai pensato di poter avere. O può accadere a un familiare o un amico.
Eppure, queste persone sono riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che le tengono bloccate impedendo loro di progredire.
Uno dei commenti più frequenti di chi sceglie di recarsi dallo psicologo, appena seduti e con imbarazzo più o meno celato è: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire qui... L'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".
Se questo è anche il tuo dubbio, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:
| 1) | non cercare aiuto e tentare ancora di risolvere il problema nello stesso vecchio modo, anche se finora non ha funzionato, oppure: |
| 2) | cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità? |
A questo proposito la ricerca ci dice che le persone che cercano aiuto per le loro difficoltà stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).
Scopri come la consulenza breve strategica può aiutarti a migliorare le tue relazioni con le altre persone, risolvere molte difficoltà psicologiche e migliorare la qualità della tua vita.
Giuseppe Santonocito riceve a Firenze e a Signa, vedi la pagina dei contatti.
Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.
(leggi ulteriori informazioni)
 |
| scrivimi |
| segnala a un amico |
| login |
| registrazione |
| "Agisci sempre in modo da aumentare il numero delle scelte" -H. V. Foerster |
| "Chi perde la vergogna guadagna il mondo" -Anonimo |
09/06/10
info@incom.fi.it cell. 329 4073565 tel. 055 8734699
firenze, signa