| home | |
| note bio | |
| intervento | |
| in azienda | |
| risultati | |
| contatti | |
| articoli | |
| glossario | |
| bibliografia | |
| link | |
| mappa | |
| corsi | |
| novità & commenti | |
| guida al sito | |
| termini d'uso |
articoli più recenti:
Più benessere con meno chiacchiere e più conversazioni sostanziali
Si è più felici in mezzo a tante chiacchiere, oppure a tante conversazioni riflessive e profonde? (leggi tutto)
Gli adulti ricordano gli eventi negativi meno accuratamente dei bambini
Le emozioni, specialmente quelle provocate dagli eventi negativi, possono provocare ricordi distorti e imprecisi, ma più spesso negli adulti che nei bambini, secondo uno studio recentissimo. (leggi tutto)
Cadi in tentazione? Semplice tecnica per non perdere il controllo
Alcuni individui cedono troppo spesso alla tentazione di mangiare al fast food, oppure a quella dello shopping compulsivo. Altri perdono il controllo senza nemmeno accorgersene. C'è un modo per evitarlo? (leggi tutto)
L'umore influenza le scelte che facciamo?
Certamente l'umore conta. Quando siamo contenti, tendiamo a valutare le cose in modo più favorevole di quando siamo di cattivo umore. Ma l'umore influenza anche la scelta fra articoli diversi? (leggi tutto)
Non troppa felicità, per favore
Può la felicità essere troppa? La maggior parte dei libri fai-da-te sull'argomento offre suggerimenti su come massimizzare la propria felicità, ma uno studio scientifico suggerisce che una felicità moderata può essere preferibile a un'estasi continua. (leggi tutto)
altri articoli:
La psicoterapia offre prevenzione alle ragazze a rischio obesità
Una squadra di scienziati alla Uniformed Services University of the Health Sciences e del National Institutes of Health ha iniziato un programma pilota di psicoterapia per prevenire l'aumento di peso eccessivo nelle adolescenti a rischio obesità. (leggi tutto)
Tuo figlio si spinge fino ai limiti? Può essere un segno di responsabilità
I bambini i cui genitori adottano uno stile d'educazione che permette loro di spingersi fino ai limiti delle regole, e di trarne delle conclusioni, hanno più probabilità di assumere posizioni di leadership e di responsabilità una volta adulti, secondo un recente studio. (leggi tutto)
Nuova edizione del sito - Parte IIa
Come annunciato, sono state rinnovate e riattivate le funzionalità di commento ai contenuti del sito. (leggi tutto)
Le relazioni migliorano il rendimento scolastico
Quando gli studenti non rendono come dovrebbero, chi si occupa delle politiche scolastiche di solito esamina la dimensione delle classi, i curricula e le risorse disponibili all'istituto. (leggi tutto)
Bulimia, binge eating e vomiting
Questo spazio è dedicato ai commenti sui disturbi alimentari dello spettro bulimico e al vomiting. (leggi tutto)
 |
Vedi tutte le novità |  |
Leggi gli articoli monografici
 |
Depressione |
| La depressione |
|
Ansia, panico e fobie |
| Gli attacchi di panico | |
| L'evitamento nei disturbi d'ansia e nelle fobie |
|
Disturbi alimentari |
| I disturbi alimentari | |
| L'anoressia | |
| La bulimia | |
|
Psicoterapia e altro |
Consulenza psicologica breve a Firenze e Signa
Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con le loro difficoltà, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte come da qualcosa che non avrebbero mai pensato di poter avere. O può accadere a un familiare o un amico.
Eppure, queste persone sono riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che le tengono bloccate impedendo loro di progredire.
Uno dei commenti più frequenti di chi sceglie di recarsi dallo psicologo, appena seduti e con imbarazzo più o meno celato è: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire qui... L'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".
Se questo è anche il tuo dubbio, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:
| 1) | non cercare aiuto e tentare ancora di risolvere il problema nello stesso vecchio modo, anche se finora non ha funzionato, oppure: |
| 2) | cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità? |
A questo proposito la ricerca ci dice che le persone che cercano aiuto per le loro difficoltà stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).
Scopri come la consulenza breve strategica può aiutarti a migliorare le tue relazioni con le altre persone, risolvere molte difficoltà psicologiche e migliorare la qualità della tua vita.
Giuseppe Santonocito riceve a Firenze e a Signa, vedi la pagina dei contatti.
Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.
(leggi ulteriori informazioni)
 |
| scrivimi |
| segnala a un amico |
| login |
| registrazione |
| "Agisci sempre in modo da aumentare il numero delle scelte" -H. V. Foerster |
| "Chi perde la vergogna guadagna il mondo" -Anonimo |
09/06/10
info@incom.fi.it cell. 329 4073565 tel. 055 8734699
firenze, signa