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Indirizzi d'email irraggiungibili
Accade spesso che le persone mi contattino per email, per chiedermi informazioni di vario tipo. Eppure, molte di tali richieste non riceveranno risposta. E il motivo in molti casi è banale: la loro casella di email ha dei problemi. Leggi tutto.
A caccia di emozioni: la personalità sensation seeker
Pubblicato su Medicitalia un nuovo articolo sulla personalità sensation seeker, leggi l'articolo completo.
Uso di videogame legato alla creatività
Ragazzi e ragazze che usano i videogiochi tendono a essere più creativi, indipendentemente se si tratta di giochi violenti o meno, secondo una ricerca della Michigan State University. Leggi tutto.
Il male fatto in modo attivo e quello passivo sono uguali?
Gli individui e i tribunali trattano con più durezza le persone che fanno attivamente del male, rispetto a quelle che omettono d'intervenire perché ciò accada. Un nuovo studio trova che tale distinzione morale è automatica. È necessario uno sforzo mentale cosciente per arrivare a valutare un danno fatto di proposito equivalente a quello di omissione. Leggi tutto.
Perché bramiamo la creatività ma rifiutiamo le idee creative
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Gli estranei la sanno più lunga di noi
Vuoi sapere cosa può farti felice? Chiedi a un completo estraneo. Leggi tutto.
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Fin dai tempi dell'oracolo di Delfi, gli esseri umani sono ammoniti dalla severa raccomandazione: "Conosci te stesso". E in tutti questi anni, gli psicologi sociali e la psicologia della personalità ci hanno spiegato che l'individuo è il miglior giudice di se stesso. Sarà vero? Leggi tutto.
I buoni prendono meno voti: la gente non ama gli altruisti
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I consumatori non comprano se hanno troppe scelte
Di solito si dice che più è varia la scelta, tanto meglio, e che le persone tendono ad andare nei negozi o centri commerciali che danno loro più alternative. Però uno studio recente rivela che quando il consumatore non riesce a determinare facilmente quale delle opzioni è preferibile, se ne torna a casa a mani vuote. Leggi tutto.
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| psicologo psicoterapeuta a firenze e signa |
Psicoterapia breve e consulenza psicologica a Firenze e Signa
Oppure di disturbi invalidanti come ansia, panico, ossessioni, depressione, disturbi della sessualità, disturbi alimentari.
Alcune persone si rassegnano a combattere per anni con questi problemi, oppure se ne ritrovano all'improvviso sopraffatte, come da qualcosa a cui non avrebbero mai pensato. "Tanto capita sempre agli altri". O può accadere a un familiare o un amico.
Queste persone sono riluttanti all'idea di cercare aiuto per sbarazzarsi delle sensazioni, degli stati emotivi e dei pensieri che le tengono bloccate, impedendo loro di progredire.
Uno dei commenti più frequenti di chi decide di recarsi dallo psicologo, appena seduti e con imbarazzo più o meno evidente è: "Sa, dottore, per me è stato così difficile decidermi a venire qui... l'ho fatto proprio perché non potevo farne a meno, altrimenti non sarei venuto".
Se questo è anche il tuo dubbio, ecco una semplice domanda. Quale delle due alternative è preferibile:
| 1) | non cercare aiuto, e continuare a tentare di risolvere il problema nello solito modo, anche se finora non ha funzionato oppure: |
| 2) | cercare l'aiuto professionale di un esperto, dando a se stessi una nuova possibilità? |
A questo proposito la ricerca dice che le persone che cercano aiuto per le loro difficoltà stanno meglio dell'80% di coloro che non lo fanno e che i cambiamenti ottenuti sono durevoli (Lambert e altri, 2002).
Scopri come la terapia breve strategica può aiutarti a migliorare le tue relazioni con le altre persone, risolvere le difficoltà psicologiche e migliorare la qualità della tua vita.
Giuseppe Santonocito riceve a Firenze e a Signa, vedi la pagina dei contatti.
Altri comuni limitrofi serviti: Calenzano, Campi Bisenzio, Carmignano, Empoli, Fiesole, Lastra a Signa, Montelupo Fiorentino, Poggio a Caiano, Prato, Scandicci, Sesto Fiorentino.
Leggi anche l'articolo sul problem solving strategico.
(leggi ulteriori informazioni)
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04/02/11
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